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전기 자전거의 축복으로 더 부드럽게 페달을 밟을 수 있고 더 큰 활동 반경을 가지며 가파른 경사를 더 쉽게 극복할 수 있습니다.일반 자전거에 비해 전기 자전거를 탈 때 근육에 가해지는 부하가 적지만 여전히 훈련 효과를 얻을 수 있습니다.도로를 타든, 오프로드를 타든, 산악을 타든 전기 자전거의 축복을 받은 후 더 많은 훈련 방법을 선택할 수 있습니다.

전기 자전거는 자갈에서 수영을 더 쉽게 만듭니다

자갈은 항상 근육에 무거운 하중을 가합니다.전기 사이클로크로스 자전거다리에 가해지는 압력을 상당 부분 공유할 수 있으므로 더 쉽게 라이딩할 수 있고 대부분의 시간 동안 지구력 영역에서 강도를 유지할 수 있습니다.산길의 가파르고 주행 거리에 따라 더 큰 배터리가 필요할 수 있습니다.

전기 산악 자전거 – 다른 종류의 부스트

전기 도로 및 사이클로크로스 자전거와 마찬가지로전기 산악 자전거또한 유산소 훈련을 더 쉽게 완료할 수 있습니다.전기 산악 자전거에서 제어 기술을 향상시킬 수 있습니다.경사를 오르고 에너지를 재충전하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.슬로프의 정상에 도달하면 더 나은 신체 조건으로 내리막을 갈 수 있는 충분한 체력이 있습니다.동시에, 당신은 신체적으로 더 적합하기 때문에 더 많은 기술 훈련을 할 수도 있습니다.

각 등반에서 근육이 상대적으로 덜 부하되더라도 전기 ​​자전거를 사용하면 등반 능력을 향상시킬 수 있습니다.등반 과정에서 전기 어시스트가 출력의 주 동력일 때 라이딩 자세에 더 집중할 수 있기 때문이다.

전기 도시 자전거, 전기 오토바이 먼지 자전거, 전기 산악 자전거는 매우 강력한 도구입니다.그가 생산하는 모든 훈련 이점은 전통적인 자전거로 이전할 수 있습니다.하지만 전기 자전거의 달콤함을 맛본 후에는 서둘러 배터리를 완전히 충전하고 이 강력한 기계를 타고 싶을 것입니다.